蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

朋友到KiKi餐廳用餐,嘗到招牌菜蒼蠅頭的美味一直念念不忘 ,說那道菜就能讓他吃三碗飯,直呼太好吃了!這倒提醒了我,所以今晚準備的下飯菜,就是炒一盤鹹香夠味的蒼蠅頭。

蒼蠅頭的作法很簡單,主要的就是韭菜和豆豉的香氣,食材備好,十分鐘左右就能快速完成喔!

蒼蠅頭食譜

蒼蠅頭食材

  • 絞肉300g、
  • 韭菜花300g 洗淨掐去頭尾較老的部分切小段,
  • 豆豉少許,
  • 薑蒜辣椒少許。(我用的是小米椒,夠辣才香 )

蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

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蒼蠅頭做法

  1. 熱油鍋 放入絞肉煸炒,加入米酒少許 炒至酒香釋出, 陸續加入醬油鹽雞粉少許糖 調味, 炒至乾香 放入蒜香辣椒,炒出香氣。
  2. 加入豆豉繼續拌炒。(如果是使用乾的豆豉,可預先用水浸泡3分鐘,去除較重的鹹味)
  3. 最後倒入韭菜丁大火拌炒一分鐘,即可起鍋。 韭菜翻炒的時間不宜過長,才能保持清脆的口感。

 

絞肉煸炒,加入米酒少許 炒至酒香釋出,陸續加入醬油鹽雞粉少許糖 調味,

蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

 

炒至水分略收, 放入蒜末、辣椒,炒出香氣。

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加入豆豉繼續拌炒。(如果是使用乾的豆豉,可預先用水浸泡3分鐘,去除較重的鹹味)

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最後倒入韭菜丁大火拌炒一分鐘,即可起鍋。 韭菜翻炒的時間不宜過長,才能保持清脆的口感。

蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

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濃濃韭菜味加上香辣氣,迎面撲鼻而來,真的讓人食慾大開….

蒼蠅頭食譜,香辣的韭菜丁炒絞肉,讓人食慾大開的下飯菜。

添一碗熱騰騰的白飯,瞬間扒完一整碗飯😄,都沒空間可以顧及其他的菜色。像我這樣愛韭菜味的人,只要聞到韭菜的香氣,整個就味口大開,毫無招架的能力,哈哈哈!

吃飯這檔事,有時候真的無關豐盛,對胃就是無敵,每次有這道蒼蠅頭就能吃得好開心。

有時候我也會拿它來配著大大的山東饅頭,也是對我而言的超級美味。

 

 

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