
最近在德國短住,碰上法蘭克福幾天的極端高溫,氣溫直逼38度。雖然悶熱難耐,但我們家LULU轉念一想:這樣的太陽,拿來曬菜不是剛剛好嗎?
她的靈感一來說做就做(真的!),我們立刻到超市裡採買了尖頭高麗菜和幾條小黃瓜,就來試試看原始方式的「日曬乾菜」。
高麗菜乾與小黃瓜乾食譜
高麗菜乾與小黃瓜乾食材
- 高麗菜1顆
- 小黃瓜3條
以上材料可自行調整多寡
高麗菜乾與小黃瓜乾調味醬汁
(建議邊調邊試,因為不同品牌的調味料味道濃郁度都有不同)
- 蒜泥(現搗的最香)
- 辣椒粉
- 醋與糖(德國的糖醋比例我們抓得比較保守,怕偏酸)
- 醬油、香油、鹽、白胡椒粉
- 小米辣椒油(可選)
這個季節德國超市有尖頭的高麗菜,味道非常清甜脆口。

高麗菜乾與小黃瓜乾作法
曬乾流程(無需醃漬,簡單到爆):
- 將高麗菜切喜歡的粗條狀,小黃瓜切片,不需加鹽,也不需泡水。
- 均勻鋪在乾淨網架或木架上,避免重疊。
- 曬在日照充足且空氣流通處(德國的陽台就很好),記得常常翻面,防止黴菌。
約1.5~2天就乾得扛扛的(德國的天氣不但熱且乾燥)
乾燥前



記得要常常翻面,LULU大概每隔兩小時就會翻動一下
乾燥後
曬到剛硬定型的蔬菜


涼拌高麗菜乾與小黃瓜乾作法
涼拌前處理
- 曬乾後的蔬菜,用清水簡單沖洗去掉灰塵。
- 再用熱水沖燙(不是泡喔),快速瀝乾。
- 放涼備用。
調味醬汁(建議邊調邊試)
- 蒜泥(現搗的最香)
- 辣椒粉
- 醋與糖(糖醋比例,大概各一大匙)
- 醬油、香油、鹽、白胡椒粉
- 小米辣椒油(可選)
- 涼開水適量



醬汁最好要淹過小黃瓜,浸泡一頁即可入味。

高 麗菜也是同樣的作法,指使不需要過多的湯汁醃蓋,翻拌均勻即可。

德國家裡的調味料和亞洲的有些不同,但我們還是調出了順口、帶點辣的滋味,拌入乾燥後的蔬菜中,超級入味。
最後:
高麗菜乾偏有嚼勁,小黃瓜乾則脆口爽香,兩者都非常適合夏天食慾不佳時來上一盤,還多了一種在異地自給自足的樂趣。


有了這些古早味的乾菜,一秒就有了家鄉味,搭配清粥小菜或麵條都超級開胃!
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