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露老爸&露瑪

家常料理|食譜紀錄|美食生活

分類: 網購

【食譜】花椰菜米咖哩蛋炒飯│健身減重無澱粉高纖維餐

食譜luddadyluma2021 年 12 月 23 日
【食譜】花椰菜米咖哩蛋炒飯│健身減重無澱粉高纖維餐 @露老爸&露瑪

最近想要調整飲食減重,所以日常飲食開始盡可能少吃澱粉! 現在正好花椰菜盛產,想到不含澱粉質的花椰菜米 ,所以買…

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橄欖油如何選擇?值得推薦的逢林頂級初榨橄欖油: 世界十大最佳橄欖油品質獎、米其林餐廳指定用油

食譜luddadyluma2021 年 12 月 21 日
橄欖油如何選擇?值得推薦的逢林頂級初榨橄欖油: 世界十大最佳橄欖油品質獎、米其林餐廳指定用油 @露老爸&露瑪

大家都知道橄欖油好! 橄欖油除了有益血液膽固醇的作用外,還有其他對健康有益的物質,尤其是它所含的多酚化合物。再…

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吃好油為健康加分│耐高溫少油煙高營養【東勝】泰國JAIKAO茉莉香米玄米油、值得推薦的優質玄米油

食譜luddadyluma2021 年 11 月 30 日
吃好油為健康加分│耐高溫少油煙高營養【東勝】泰國JAIKAO茉莉香米玄米油、值得推薦的優質玄米油 @露老爸&露瑪

最近有一種很夯的油品-玄米油,由於它對身體健康的助益,很受到市場的重視和關注, 正好我們也因為注重料理中的油品…

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宅配生日蛋糕ChizUP!美式起司濃郁蛋糕,驚喜的LINE禮物

台北食旅luddadyluma2021 年 10 月 27 日
宅配生日蛋糕ChizUP!美式起司濃郁蛋糕,驚喜的LINE禮物 @露老爸&露瑪

這是我們第一次收到真實版的LINE禮物 😀 ,現在的網路平台真是無所不能,我家Lulu生日,她的閨密好友因為知…

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藏野匠LMG玫瑰岩礦鐵鍋/輕量、耐磨、不沾、超好用深炒鍋輕鬆做出美味料理

廚房好用工具luddadyluma2021 年 9 月 26 日
藏野匠LMG玫瑰岩礦鐵鍋/輕量、耐磨、不沾、超好用深炒鍋輕鬆做出美味料理 @露老爸&露瑪

愛做料理的人時時刻刻都在廚房裡兜兜轉轉,不是研究食材就是講就料理工具,現在人真幸福做料理有很多的神助手,但在眾…

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珍珍花枝丸、珍珍鱈魚脆丸、珍珍魷魚圈/珍珍冷凍食品/方便料理賣場熱銷

食譜luddadyluma2021 年 9 月 19 日
珍珍花枝丸、珍珍鱈魚脆丸、珍珍魷魚圈/珍珍冷凍食品/方便料理賣場熱銷 @露老爸&露瑪

珍珍是40多年的老品牌,珍珍魷魚絲在台灣也是家喻戶曉的零食,更是很多人對魷魚絲的首選,但是很多人大概不知道珍珍…

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中秋烤肉組/牛肉獵人夯肉祭超值限時優惠/宅家烤肉享受質感美味

食譜luddadyluma2021 年 9 月 5 日
中秋烤肉組/牛肉獵人夯肉祭超值限時優惠/宅家烤肉享受質感美味 @露老爸&露瑪

中秋節家人朋友團聚烤肉,在台灣已然成為一個特殊的中秋節習俗。 今年受到疫情影響,相信很多人會選擇在家,和家人一…

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大成嫩漬鮮雞胸肉/不須醃製簡易料理輕鬆減脂/鮮嫩口感的雞胸肉食譜

食譜luddadyluma2021 年 9 月 3 日
大成嫩漬鮮雞胸肉/不須醃製簡易料理輕鬆減脂/鮮嫩口感的雞胸肉食譜 @露老爸&露瑪

我家Lulu和Dasu從去年開始就一直在實行他們的健康減脂減重計畫,對食物的選擇變得比較嚴謹,特別是肉類的選擇…

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經脆脆Crispy Ching麻辣老油條炸雞皮‧經家味的創意將小吃變零食

宅配美食luddadyluma2021 年 3 月 9 日
經脆脆Crispy Ching麻辣老油條炸雞皮‧經家味的創意將小吃變零食 @露老爸&露瑪

很多人愛吃麻辣鍋而且一定要搭配油條,因為吸滿麻辣湯的油條,銷魂😊 豆漿店裡的燒餅配油條,也是天生的麻吉!還有鹹…

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