標籤: 老人食譜

當我們對食物的理解越來越多，知道我們的身體都需要蛋白質，無論是老人維持肌肉、小孩成長或成年人保持體力，蛋白質都…

在繁忙的現代生活中，我們時常追求美味又簡便的家常菜，油豆腐鑲肉就是一道能滿足這個需求的絕佳選擇。氣孔飽滿的油豆腐包著圓潤鹹香的絞肉，不僅令人食慾大開，重點是能在短時間內，用電鍋就可以簡易完成。

無論是平日家庭正餐，還是招待客人，這道油豆腐鑲肉都能成為桌上的亮點，同時也是很棒的便當菜，而且用他也能快速變身出家常版、非常好吃的油豆粉細粉，讓在家用餐時光變得輕鬆美好。