【食譜】生菜沙拉燒餅|清新爽口的燒餅吃法,加入優格更健康

【食譜】生菜沙拉燒餅|清新爽口的燒餅吃法,加入優格更健康

以前總以為燒餅配油條,是最好吃的組合,沒想到現在的早餐店把燒餅變出了新的做法,做成生菜沙拉燒餅,不但吃起來清爽而且還更健康。

所以現在我們也會自己在家做,感覺很像外表是燒餅皮的SUBWAY,燒餅裡面可以依照自己喜愛加入各種生菜,蛋,甚至火腿肉之類的,尤其我們喜歡加入多一點的希臘優格和些許番茄醬和胡椒粉,這樣的做法真的超級好吃,加入濃郁的希臘優格,口感上可以平衡燒餅較乾的口感,變得清爽濕潤且蛋白質加倍,兼顧了營養和美味。

生菜優格沙拉燒餅食譜

生菜優格沙拉燒餅食材

  • 燒餅
  • 生菜(各種喜歡的生菜小黃瓜番茄等都可以,只是最近市場上的食材較少,我們只用了高麗菜絲)
  • 蔥花蛋(或一般的炒蛋煎蛋都可以)
  • 起司片
  • 雪坊希臘優格
  • 番茄醬適量
  • 胡椒鹽適量

生菜優格沙拉燒餅作法

  1. 燒餅先放入烤箱烤熱,從中間打開,放入高麗菜絲
  2. 加上蔥花蛋
  3. 放上起司片(我們這次用的是LULU從德國帶回來的起司片,先撥成碎塊)
  4. 加入3大匙濃稠的雪坊希臘優格(我們喜歡雪坊希臘優格他的酸度較低,比較不會搶味)
  5. 然後依自己的喜好加入適量番茄醬和胡椒鹽。

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加上蔥花蛋

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放上起司片(我們這次用的是LULU從德國帶回來的起司片,先撥成碎塊)

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加入3大匙濃稠的雪坊希臘優格

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我們喜歡雪坊希臘優格他的酸度較低,比較不會搶味

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然後依自己的喜好加入適量番茄醬和胡椒鹽。

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然後將燒餅合起來,就可以大口開吃,外皮酥香裡面還有滿滿的蔬菜、蛋和起司,香濃的希臘優格不但增加濕潤感還解膩,加入的番茄醬和胡椒鹽更是提味,這樣簡單就能做出早餐店熱銷的蔬菜優格沙拉燒餅,還特營養。

再加上一瓶優格飲,就是做法簡單又美味的早餐了!

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