
時序已經來到冬季,只要感到微微涼意,自然而然地就會想到要補一補,暖暖自己的身體。
有幾樣鍋物對我們來說,幾乎是冬季限定,如羊肉爐、薑母鴨,還有麻油雞。
我家女生們的體質都偏寒,入冬,常常都是手脚冰冷,所以這個季節總是要想方設法的幫她們膳食補身。
其中最易取得食材,也是簡單易做又美味的就屬麻油雞了!
幾乎可以說是從小吃到大,而我們家傳的作法可是全酒麻油雞,這酒還得是台灣米酒喔!
麻油雞食譜
麻油雞食材
- 去骨雞腿排(可自選自己喜愛的雞肉部位)
- 老薑
- 米酒
- 黑麻油
- 鹽和雞粉少許。

麻油雞做法
1. 雞肉洗淨,切成塊狀,薑切成大薄片備用。
2. 用麻油把老薑片炒至金黃乾扁,讓薑的香氣釋出。
3.將雞肉加入鍋中拌炒,讓麻油和薑的香氣融入雞肉裡。
4.倒入米酒覆蓋雞肉,小火燉煮五分鐘,我做的麻油雞通常都是全酒(紅標米酒)不參水,煮沸五分鐘可以讓酒的辛辣味蒸發。
5.放入電子鍋蒸煮1小時至雞肉軟爛,用電子鍋或電鍋蒸煮出來的麻油雞湯會變的比較清徹。

用麻油把老薑片炒至金黃乾扁,讓薑的香氣釋出。

將雞肉加入鍋中拌炒,讓麻油和薑的香氣融入雞肉裡。

倒入米酒覆蓋雞肉,小火燉煮五分鐘,我做的麻油雞通常都是全酒(紅標米酒)不參水,煮沸五分鐘可以讓酒的辛辣味蒸發。


放入電子鍋蒸煮1小時至雞肉軟爛,用電子鍋或電鍋蒸煮出來的麻油雞湯會變的比較清徹。

蒸煮完成的麻油雞,雞湯充滿酒香且口感甘甜,即使是全酒也不至於辛辣,這時候的雞肉也是帶著酒香非常鮮嫩!

做麻油雞用台灣米酒最道地,這股香氣真的太獨特!
麻油雞乾麵線作法
當然,千萬別忘了準備麵線,和麻油雞一起搭配,絕對是無敵美味!
煮熟的麵線淋上麻油雞湯上的麻油和少許湯汁,灑上一些紅蔥頭酥,翻拌一下,讓麵線吸入麻油雞湯和紅蔥頭酥的香氣,馬上就變成神級料理,超級好吃的麻油雞麵線,一個人一大盤都不夠。


我們還準備了一些蔬菜和火鍋料,用部分麻油雞湯當作小火鍋湯底燉煮,均衡一下這一餐的膳食纖維。

每年冬天吃上幾回麻油雞,好讓自己身強體健不畏寒的度過這個冬季。大家也可以試試!
小提醒: 炒好的麻油雞也可以移入電鍋蒸煮,外鍋放2杯水,視個人喜歡雞肉的口感軟嫩度調整即可。
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